ピーマン!ピーマン!ピーマン!。株式会社大輝のスタッフブログ。

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2016/08/02

ピーマン!ピーマン!ピーマン!

どうもー建築部です。

この時期まず出る言葉は、、、、暑い!!!

この日差し、この暑さ、、、野菜にはもってこい(*'▽')

家の畑で採れたピーマン(一部・・・)

たいりょうWWW   どうすんだコレ(´・ω・`)

 

ここでおいしいピーマンの凄さを紹介

ピーマンにはビタミンCが大量!その量レモンと同等、赤ピーマンならなんと1.5倍!!!

さらにピーマンのにおいの元である、ピラジンは血液サラサラ効果付き!!!

さらにさらに!ピーマンのビタミンCは、加熱しても減りにくいため生で食べなくてもイインデス!!!

因みに栄養価の高い順   赤ピーマン→黄ピーマン→緑ピーマン   

 

 

 

 

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