ピーマン！ピーマン！ピーマン！。株式会社大輝のスタッフブログ。

どうもー建築部です。

この時期まず出る言葉は、、、、暑い！！！

この日差し、この暑さ、、、野菜にはもってこい(*'▽')

家の畑で採れたピーマン（一部・・・）

たいりょうＷＷＷ　　　どうすんだコレ(´・ω・｀)

ここでおいしいピーマンの凄さを紹介

ピーマンにはビタミンＣが大量！その量レモンと同等、赤ピーマンならなんと１．５倍！！！

さらにピーマンのにおいの元である、ピラジンは血液サラサラ効果付き！！！

さらにさらに！ピーマンのビタミンＣは、加熱しても減りにくいため生で食べなくてもイインデス！！！

因みに栄養価の高い順　　　赤ピーマン→黄ピーマン→緑ピーマン